Recommended "Imagine Dragons" มาพร้อมฝูงซอมบี้ ใน MV เพลงใหม่ "Bones" "ชอว์น เมนเดส" กลับมาเขย่าวงการปล่อยซิงเกิลใหม่ "When You're Gone" ไม่ธรรมดา! "COCKTAIL" โชว์ภาพหน้าปกสุดอาร์ต ฝีมือศิลปินไทยระดับโลก ผ่านขบวนรถไฟฟ้าเป็นครั้งแรก "BoyWithUke" ศิลปินหน้ากากปริศนาปล่อยเพลง "IDGAF" ก่อนเปิดตัวอัลบั้มแรก "SEROTONIN DREAMS" 15 เม. นี้ ทีวี ไฮไลต์ "หมอเสือ" หนุ่มแต่งพร้อมกัน 3 เมีย มีลูก 9 คน ประกาศเดินหน้าหาเมียคนที่ 4 โวหลายเมียไม่ผิด "เซ้ง-เซอรไพรส์" โป๊ะแล้ว1!!! ตามจับผิด "บิลลี่-เฮง" แต่ถูกจับได้!!! ผู้เข้าแข่งขันทำ "มาสเตอร์เชฟคิทเช่น" แตก!! ชุลมุนมะรุมมะตุ้มแย่งชิงวัตถุดิบ.. ไร้ความปรานี "กรรชัย" เผยคลิป "แตงโม" ที่ไม่มีใครเคยเห็น! ตอกย้ำผ้าคนละผืนกับ "บังแจ็ค" ล้านเปอร์เซ็นต์ บันเทิงเทศ แฉ "เจด้า" ไม่ปลื้ม! "วิล สมิธ" ตบหน้าคนอื่นเพื่อเธอ ด้านออสการ์ประกาศแบน 10 ปี "ทรอย คอตเซอร์" มีวันนี้เพราะพ่อพิการและ "ทอม แอนด์ เจอร์รี" "บรู๊คลิน เบ็คแฮม" โดนจับเซ็นสัญญาก่อนแต่งลูกสาวมหาเศรษฐี กันปัญหาแบ่งทรัพย์สินถ้าเลิก "วูปี โกลด์เบิร์ก" ทำนายอนาคต "วิล สมิธ" เดี๋ยวเขาก็กลับมา บันเทิงเอเชีย "แบมแบม" สร้างประวัติศาสตร์เคป็อป-คนไทยคนแรกเปิดตัวเพลงใหม่กลางสนาม NBA "เลย์ EXO" เขียนจดหมายบอกแฟนๆประกาศข่าวออกจากค่าย "SM Ent. "
อานาปานสติ หมายถึง การมีความระลึกรู้ตัวในลมหายใจเข้าออก (อานะ หายใจออก - ปานะ หายใจเข้า - สติ ความระลึก) อานาปานสติเป็นได้ทั้งสมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน บางคัมภีร์กล่าวว่าเป็นอารมณ์กรรมฐานของมหาบุรุษทั้งหลาย มีอยู่ 16 คู่ โดยเป็นกายานุปัสสนา4คู่ เป็นเวทนานุปัสสนา4คู่ เป็นจิตตานุปัสสนา4คู่ เป็นธัมมานุปัสสนา4คู่ กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน [ แก้] การกำหนดรู้ในอานาปานสติ ตั้งแต่ข้อ 1-4 เป็นการกำหนดรู้ภายในกาย จัดเรียกว่ากายานุปัสสนาสติปัฏฐาน 1. หายใจออก-เข้ายาวรู้ 2. หายใจออก-เข้าสั้นรู้ 3. หายใจออก-เข้า กำหนดกองลมที่กระทบในกายทั้งปวง 4. หายใจออก-เข้า เห็นกองลมทั้งปวงสงบก็รู้ (จับลมหายใจไม่ได้เหมือนลมหายใจหายไป) เมื่อเจริญอานาปานสติ จนสัมปชัญญะทั้งสี่บริบูรณ์ก็จะเกิดสติสัมโพชฌงค์ขึ้นมา เมื่อศีลวิสุทธิเกิดขึ้นเพราะศรัทธาพละและปัญญาพละสมดุลกันก็จะเกิดธัมมวิจยะสัมโพชฌงค์ขึ้นมา เมื่อจิตตวิสุทธิเกิดขึ้นเพราะวิริยะพละสมดุลกับสมาธิพละก็จะเกิดวิริยะสัมโพชฌงค์ขึ้น เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน [ แก้] ตั้งแต่ข้อ 5 - 8 สติเริ่มละเอียดจะจับชัดที่ความรู้สึกได้ชัดเจน จัดเรียกว่า เวทนานุปัสสนา จนสามารถแยกรูปนามออกจากกันได้ชัดเจน หรือ นามรูปปริทเฉทญาณ 5.